为弘扬中医文化，关爱教职工身心健康，缓解工作疲劳，近日，由校工会、妇联主办，机关党委承办的一会一品项目“顺时养生 知行愈心”主题健康活动在泉山校区举办。本次活动特邀徐州市中医院薛晴主任来校开展专题讲座及互动活动，30余名教职工参与活动。薛主任从事临床工作十余年，师从多名省市级名老中医，在体质调理、睡眠改善、疼痛康养方面经验丰富，为活动提供专业医疗指导。
薛晴主任围绕职场疲劳、睡眠障碍、体质养护等常见问题，结合不同时节养生特点，开展科普讲座，讲解通俗易懂的养生知识，传授日常调理技巧。讲座间隙，薛主任为在场教职工准备了专属养生茶包，现场冲泡供老师们品鉴品尝。茶汤温润清甜、药香淡雅，大家在品茶休憩、唇齿留香中放松身心，沉浸式感受温和的中医药调理魅力。
在互动教学环节中，薛主任针对教职工伏案工作引发的肩颈、腰背劳损问题，现场演示经络刷使用方法，手把手指导经络疏通技巧，帮助大家缓解肌肉酸痛，掌握居家简易养生手法。此外，在香包手工制作环节，教职工在指导下挑选艾草、薄荷等天然药材，亲手缝制安神香包，留存春日康养纪念，沉浸式感受中医药文化魅力。
本次活动融知识科普、实操康养、手工体验于一体，内容实用、形式温馨。教职工在轻松的氛围中学习养生知识、舒缓身心压力，真切感受到学校的人文关怀。今后，机关党委将持续深耕一会一品项目，聚焦教职工身心健康需求，推出更多优质康养活动，完善暖心服务体系，为教职工身心健康保驾护航。
（一审：杨程子，二审：吴夏蓉，三审：王展）